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Vitaminas para un cuero cabelludo saludable

Vitaminas para un cuero cabelludo saludable


Vitaminas para un cuero cabelludo saludable ayuda a mantener los folículos pilosos y las células del cuero cabelludo de la piel. Vitaminas antioxidantes son particularmente importantes para un cuero cabelludo saludable. Problemas del cuero cabelludo como caspa pueden mejorar añadiendo más cuero cabelludo de alimentación vitaminas a su dieta. Formulaciones de tratamientos tópicos que contienen vitaminas también pueden mejorar o ayudar a mantener las estructuras del cuero cabelludo. Los tratamientos tópicos incluyen ungüentos, acondicionadores y champús ricos en vitaminas.

La vitamina A

Tu cuerpo convierte la vitamina A en retinol, que utiliza para producir sustancias que mantienen la integridad de la piel, incluyendo el cuero cabelludo. Según el Instituto de Linus Pauling, sustancias derivadas de retinol más probable afectan procesos que copien información genética de receptores de factor de crecimiento y factores de crecimiento de la piel. Etretinato y la acitretina son sustancias derivadas de la vitamina A que ayudan a tratar la psoriasis, que puede causar enrojecimiento, irritación, descamación y manchas secas en el cuero cabelludo. Tretinoína y la isotretinoína--utilizada a veces para tratar el acné grave que puede dañar permanentemente los folículos pilosos, también se derivan de la vitamina a.

Complejo de vitamina B

Ocho formas de vitamina B son esenciales para múltiples funciones del cuerpo. Falta de vitamina B puede dañar el cuero cabelludo y causar problemas como la caspa, que se forma cuando el cuero cabelludo es demasiado seca o demasiado grasa. Rob Hicks, M.D., recomienda incluir un montón de vitaminas B6 y B12 en su dieta para un cuero cabelludo saludable. Es un síntoma de la deficiencia prolongada vitamina B6. Dermatitis seborreica afecta el cuero cabelludo y provoca caspa y piel escamosa, itchy, roja. Un documento de patente de Estados Unidos presentado por el Dr. Richard Levere y sus colegios en agosto de 1994 sugiere que formulaciones de champú con 0.1 a 10 por ciento B12 pueden aliviar la caspa.

La vitamina C

Su cuerpo necesita vitamina C para hacer el colágeno, una proteína que mantiene los tejidos por todo el cuerpo, incluyendo los tejidos de su piel y el cuero cabelludo. Sin vitamina C, degradan las células de colágeno inmaduro, y su piel se vuelve frágil. Escorbuto es una afección que se desarrolla durante las deficiencias severas vitamina C. Pérdida de sangrado, moretones y pelo de cuero cabelludo son síntomas de escorbuto que pueden resultar de la producción de colágeno disminuida. Vitamina C también admite circulación saludable en el cuero cabelludo por mantener la integridad de los vasos sanguíneos.

La vitamina E

La vitamina E es una vitamina antioxidante que apoya a un cuero cabelludo saludable. Antioxidantes ayudan a proteger sus células contra el daño causado por los contaminantes y productos químicos tóxicos. Vitamina E promueve la circulación saludable en el cuero cabelludo evitando obstrucciones en los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos liberan más prostaciclina, que favorece la circulación en tu cuero cabelludo por ensanchar los vasos sanguíneos. La vitamina E también puede reducir la aspereza del cuero cabelludo y ayudar a prevenir la degradación de otras vitaminas antioxidantes que apoyan su cuero cabelludo, incluyendo las vitaminas A y C.