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Sobre cuerpo ecología dieta Donna puerta

Sobre cuerpo ecología dieta Donna puerta

Cuerpo ecología dieta Donna Gates implica la restauración y el mantenimiento de microorganismos beneficiosos en el sistema digestivo. Estos microorganismos ayudan a defenderse de los patógenos microbios. Afirma el cuerpo dieta ecología para resolver muchos trastornos de salud.

Función

La dieta de Ecología cuerpo introduce ciertos alimentos a la dieta y elimina o reduce otras comidas. Estos cambios mantienen un equilibrio natural de microorganismos beneficiosos en el cuerpo, un equilibrio alterado por la dieta moderna media.

Efectos

Se recomienda la dieta de Ecología cuerpo para ayudar a personas a recuperarse de los trastornos del sistema inmunitario, los desequilibrios de la candida, autismo, trastorno por déficit de atención y muchas otras condiciones de salud.

Toda la información

Gates ofrece un proceso paso a paso para renovar el sistema de Ecología del cuerpo interior en su libro, "La ecología dieta: recuperación de su salud y reconstruir su inmunidad del cuerpo", co-escrito con Linda Schatz. La novena edición se publicó en 2006.

Alimentos para agregar

Gates subraya la importancia de la adición de alimentos cultivados vegetales fermentados como yogur orgánico y utilizando sólo beneficiosas grasas como el aceite de coco y aceite de oliva extra virgen.

Alimentos a evitar

Para la mayoría de las personas, la dieta de Ecología corporal requiere una reducción significativa de carbohidratos y azúcar. Personas en esta dieta inicialmente no deben comer granos, patatas, mayoría de los alimentos frutas y dulces. Después de ver el progreso, se les pueden permitir añadir algunos carbohidratos.