Un juanete es un agrandamiento del hueso o virutas de hueso alrededor de la articulación en la base de su dedo gordo del pie. Hace el dedo gordo hacia adentro de la curva hacia los otros dedos y causar dolor al caminar o correr si no llevas el calzado adecuado. Esto es común con los corredores, especialmente las mujeres, que han desarrollado los juanetes con el tiempo debido al uso de calzado de calle no encajan bien. Para ejecutar sin dolor, asegúrese de que sus zapatillas tiene un cuadro del gran dedo del pie, un calce en el talón, soporte de arco y un talón bien amortiguado.

Errores comunes

Compras zapatillas mal e incorrectos para su tipo de estilo y pie de ejecución son errores comunes en las mujeres que cuando las compras de zapatos. Ganga de caza y siendo parcial a un determinado estilo de zapato también es trampas. Comodidad y seguridad deben ser las prioridades cuando se ejecuta en lugar del ahorro o tratando de hacer una declaración de moda.

Dónde comprar

Comprar de fuentes fiables y de confianza como Foot Locker, SportsDirect o JD Sports. Tenga en cuenta que estás en una situación de desventaja al comprar zapatillas online, porque no eres capaz de probar los zapatos para ver cómo encajan. También, muchos zapatos no pase tallaje. Son generalmente un tamaño medio más pequeño que el tamaño designado. Siempre debe tamaño hasta media talla en el pedido en línea.

Costo

Zapatillas Saucony son conocidos para su ajuste y son especialmente convenientes para las mujeres con juanetes, porque tienden para ser realizada con una caja de dedo del pie más ancha y más ajuste en el talón. Sus zapatillas de serie red son particularmente buenos para correr con juanetes y puede encontrarse de alrededor £40 a £55. Otras marcas como Asics, Brooks y New Balance, hacen zapatillas adecuadas que van desde £35 a £70.