Los beneficios de jugar cricket
Miles de personas en todo el mundo jugar al críquet en ligas aficionadas, partidos locales y competiciones incluso profesionales. El deporte proporciona una serie de beneficios a sus jugadores más allá del puro disfrute del juego. Mientras que cricket ofrece la emoción de la competencia, también ofrece beneficios físicos, mentales y sociales a niños y adultos que coge el bate y mirar hacia abajo el campo de cricket.
Beneficios para la salud
Los beneficios del deporte son bien conocidos, y grillo no es la excepción. Bowling, golpear y atrapar todos requieren fuertes brazos, mientras que Sprint habilidades son necesarias para marcar puntos en muchas variantes del juego. Resistencia física y ayuda aguante fildeo jugadores descartan a los bateadores cuando entradas dibujado-hacia fuera. Los jugadores incluso aficionados verán mejoras en la salud en general participando en los partidos de cricket, y los niños aprenderán el valor de la actividad física mientras también disfruta de la experiencia.
Coordinación y beneficios mentales
El beneficio mental más importante del críquet es un aumento en la coordinación ojo-mano. Para la bola del tazón de fuente con éxito, o para golpear la pelota lo más lejos posible, el jugador de cricket debe desarrollar un agudo sentido de coordinación ojo-mano, además de enfoque y determinación. Estas habilidades son especialmente importantes para los niños a desarrollar a temprana edad. Adultos a menudo carecen de oportunidades para mejorar su coordinación, por lo que cricket ofrece la oportunidad de refrescar habilidades perdidos sobre los años.
Prestaciones sociales
Cricket es un deporte de equipo. Los once jugadores deben trabajar juntos durante varias horas en el campo, utilizando estrategias para derrotar al otro equipo. Puesto que el cricket puede permitir a veces durante períodos de poca acción para algunos jugadores, compañerismo de equipo es esencial para pasar el rato. Niños jugando cricket aprenden cooperación y otras habilidades sociales, mientras que la construcción de un sentido de orgullo y logro cuando su equipo gana. Incluso los adultos pueden disfrutar de la oportunidad para fomentar amistades fuera de la oficina. Victoria es todo más dulce cuando se comparte!
Artículos relacionados
- Los beneficios y desafíos de la urbanización
- Cómo entender los beneficios de almendras crudas
- Los beneficios de correr en una caminadora
- Los beneficios de la terapia de masaje
- Qué sucede con los beneficios de discapacidad del seguro social después de los 65 años
- Los beneficios de la juventud de deportes para niños
- Los beneficios de café
- Los beneficios de jugo de limón para la presión arterial
- Cómo calcular los beneficios de viudedad para la seguridad social