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Goma pista Pros y contras

Goma pista Pros y contras


El funcionamiento de superficies de hierba se celebraron las primeras carreras de pista. Con los años, las superficies de pistas han cambiado: de la hierba a ceniza a sintético (caucho y poliuretano).

Mantenimiento

Pistas de goma son fáciles de mantener y más resistentes a condiciones climáticas adversas que pistas hierba o ceniza.

Preocupaciones ambientales

Ha habido preocupación pública sobre la posible inhalación de compuestos orgánicos volátiles (COV) en pistas que incluyen caucho desmenuzado. Un estudio publicado en 1999 por F.H. el cambio de la Universidad Nacional Cheng Kung muestra que compuestos orgánicos volátiles emitidos por la pista de Atletismo sintético (caucho incluyendo) eran no más altos que el nivel de COV ya presente en el ambiente.

Rendimiento

En investigación realizada por Amy E. Kerdok de la Universidad de Harvard, fue demostrado que rigidez de tierra tenía un efecto sobre la economía de ejecución. Y en los "Que física de deportes," de Angelo Arementi se encuentra que superficies de pista suave óptimo pueden llevar a una mejora de la velocidad de dos a tres por ciento.

Rehabilitación y prevención de lesiones

Para los que regresan de lesiones o aquellos propensos a lesiones (como las fracturas por estrés), corriendo en una pista de goma se recomienda. Pistas de goma son más blandas que el asfalto o las superficies de concreto.

Preocupaciones de la formación

Las frecuentes se hizo mientras corriendo en una pista puede poner tensión desigual en los músculos. Puede disminuir este efecto cambiando de dirección cada dos o tres vueltas y ejecutando los carriles exteriores.