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Especias sin sal

Especias sin sal

Aunque la sal es un ingrediente en muchas recetas, puede ser peligroso si consumes demasiado. Sal ha demostrado ser una causa para la pérdida de densidad ósea, especialmente en las mujeres posmenopáusicas y también puede conducir a accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiovasculares. Si están buscando evitar la sal, pero no desea que todos los alimentos de sabor suave, hay muchas otras especias que pueden rellenar para ese sabor popular.

Sra. Dash ajo y hierbas aderezo mezcla

Sra. Dash es una compañía de especias que ofrece una amplia selección de especias sin sal. Una tal opción es su ajo y su mezcla de condimento de hierbas: una mezcla de ajo, cebolla, pimienta, albahaca, orégano y otros ingredientes que se combinan para crear un potente sabor para todo tipo de alimentos. La Sra. Dash recomienda esta especia de pollo, pasta, patatas y ensalada de atún incluso. No contiene sal.

Condimentos Gourmet Betts

Betts es otra marca que se especializa en condimentos sin sal y su original especia de sabor contiene cebolla, ajo, pimentón, apio, pimientos deshidratados, polvo de chiles y algunos otros ingredientes. Se los recomiendo esta especia para asar a la parrilla, carne, sopas, aderezos para ensaladas, guisos, huevos y verduras cocidas.

Crear tu propio condimento

Si desea intentar su mano en crear tu propio condimento sin sal, puede combinar una mezcla de cebolla en polvo, ajo en polvo, paprika, mostaza seca, tomillo seco, pimienta y semillas de apio para una especia que se puede utilizar en su cocina. Los ingredientes de esta receta son similares a los utilizados en las versiones pre-hechas anteriores, pero contienen agregados químicos ni conservantes.