Ircservices.com


Cómo reparar agujeros en bolas de Thera-Band

Cómo reparar agujeros en bolas de Thera-Band


Bolas de ejercicio Thera-Band pueden utilizarse como parte de una rutina de gimnasio para fortalecer los músculos de la espalda. Aumento de la fuerza posterior puede llevar a mejor postura y disminución de dolor de espalda. Mientras que el ejercen de estas bolas se construyen para manejar la presión, contacto con objetos filosos puede crear agujeros en ellos. Parche rápidamente su balón Thera-Band para volver a su rutina de fitness.

Instrucciones



Inflar el balón Thera-Band tanto como sea posible. Si no estás seguro de Dónde está el agujero en la bola, colocar en la bañera y se mueven la pelota en el agua. Te darás cuenta burbujas provenientes de la ubicación del agujero.



Dibuja un círculo alrededor del agujero con el marcador permanente. El círculo debe ser pequeño y lo más cerca a la fuga como sea posible.



Quitar la bola del agua. Seque bien.



Cortar un trozo de vinilo desde el kit de parche. La pieza debe ser 1/2 pulgada de diámetro más grande que el agujero que se puede conectar.



Ligeramente la parte posterior del vinilo con el pegamento de la capa y coloque sobre el agujero. Presione firmemente para suavizar el vinilo hacia abajo por lo que hay no hay burbujas en el parche. Permita que seque durante la noche antes de otra la bola.