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Cómo prepararse para una prueba de glucosa en ayunas sangre

Cómo prepararse para una prueba de glucosa en ayunas sangre


La diabetes afecta a 25,8 millones de niños y adultos en los Estados Unidos y es una de las principales causas de ceguera y amputación, según la Asociación Americana de Diabetes. Una prueba de glucosa en ayunas sangre es una de las herramientas que utiliza el médico para determinar si usted sufre de diabetes. La glucosa es azúcar. Niveles de glucosa en sangre normales pueden ser hasta 100 miligramos por decilitro, toma nota de los institutos nacionales de salud. Más altos que los niveles pueden indicar diabetes. Para asegurar resultados exactos, siga todas las instrucciones de preparación proporcionadas por su médico.

Instrucciones

Cómo prepararse para una prueba de glucosa en ayunas sangre


Antes de ayunar, que debe comenzar al menos ocho horas antes del examen, una comida que consiste principalmente en alimentos ricos en proteínas como carne, frijoles, lentejas, nueces o semillas. Evite el alcohol, las bebidas azucaradas o zumos de fruta. No coma más de lo que haces normalmente. Beber agua.

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Relájese y descanse la noche antes de su prueba---por lo menos siete a ocho horas de sueño mucho. Ayunas sangre glucosa prueba citas ocurren generalmente, por la mañana. Hacer cualquier actividad vigorosa o ejercicio como usted puede llegar a ser mareado. No olvide beber agua para evitar la deshidratación.

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La mañana de la prueba, trate de hacer algo relajante como yoga o meditación antes de ir a su cita. Llevar un libro o una revista a la oficina del médico para mantener su mente ocupada hasta que están listos para realizar la prueba.