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Cómo detener una tos náuseas

Cómo detener una tos náuseas


Mientras que un sofá amordaza es una obvia fuente de molestias para el paciente, la molestia se extiende también a miembros de la familia. Raspar tose conducen a una falta de sueño, cansancio constante, dolores de cabeza intensos, pulsantes y un reflejo de náuseas que hacen el día difícil y frustrante. Tos más náuseas facilitará eventualmente por sí mismos como los síntomas de un resfriado comienzan a disiparse pero algunos simple casa remedios ayuda para hacer la nada envidiable a sólo un poco más llevadera la experiencia.

Instrucciones

1 tomar una ducha de agua caliente o baño para crear un ambiente húmedo o cierre la puerta de su cuarto de baño y sentarse con su cara encima de un lavabo de agua caliente desde una distancia segura. Añadir una pequeña cantidad de descongestionante mentol si opta por utilizar el método de lavabo y coloque una toalla sobre su cabeza y los lados de la cuenca para retener los vapores para aliviar. Respirar profundamente durante cinco minutos para despejar los conductos nasales y aflojar la flema.

2 añadir una cucharada de miel caliente bebidas para crear un remedio calmante que no sólo ayuda a la tos náuseas, sino también deliciosa. Revuelva en la miel y tomar a sorbos cortos, regulares, permitiendo que el líquido cubrir la garganta como que traga. Chupar un palo sabrosa miel para el alivio rápido de una tos náuseas o simplemente tragar media cucharadita de miel directamente de la jarra.

3 evitar comer en exceso mientras que la tos persista para reducir el reflejo de náuseas pero nunca dejar de comer como vital nutrientes y vitaminas ayudan a que su cuerpo recuperarse de un resfriado más rápidamente. Cocinar los alimentos que son más palatables, como sopas o pastas, ya que son más fáciles de tragar cuando una tos y dolor de garganta se combinan como parte de un resfriado. Permanecer en una posición de sentado en posición vertical después de comer para reducir la tos.

4 usar la cúrcuma como un remedio natural tos. Añadir una cucharadita de cúrcuma en una taza de leche, transferir a un cazo y calor suavemente. Retire la cacerola de la cocina o placa justo antes de que hierva, revuelva la leche y la cúrcuma juntos y transferir a un vaso. Tome sorbos regulares mientras que la leche permanece caliente.

5 añadir humedad agradable a su habitación por la noche para reducir la náuseas tos que resultan en el sueño perdido. Coloque un humidificador inmediatamente al lado de la cama y encender antes de establecerse. Añadir una pequeña cantidad de descongestionante de mentol al agua para la experiencia más profunda, más calma.