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Cómo abrir su trompa de Eustaquio naturalmente

Cómo abrir su trompa de Eustaquio naturalmente


Líquido o la acumulación de moco puede provocar la obstrucción en la trompa de Eustaquio, y podría ser difícil de oír. Un oído tapado es común con las alergias, los resfriados y las infecciones sinusales, y enfermos pueden ocuparse de dolor de oído, presión o zumbido cuando se obstruye la trompa de Eustaquio. Descongestionantes de venta libre son eficaces para remediar este problema. Pero si lo prefiere, hay métodos naturales para ayudar a deshacer la obstrucción.

Instrucciones

1 tome una copa de agua o goma de mascar para ayudar a abrir la trompa de Eustaquio. Trague varias veces para promover las contracciones musculares y equilibrar la presión del aire en los oídos para desbloquear la trompa de Eustaquio. Beber un vaso de agua u otro líquido o masticar chicle. Goma de mascar los ejercicios de la mandíbula y aumenta la producción de saliva. No se traguen el chicle.

2 estirar los músculos de la mandíbula para deshacer el bloqueo. Abra la boca lo suficiente como para sentir un ligero estiramiento, pero pare si llega a ser doloroso. El bostezo es otro método que trabaja los músculos en la mandíbula para ayudar a estallar los oídos y eliminar obstrucciones.

3 utilice presión para sus oídos. Remediar una trompa de Eustaquio bloque tapando la nariz con su dedo índice y pulgar, y luego soplando muy suavemente. Este método ayuda a pop o destapar los oídos. Asegúrese de no sople demasiado fuerte o puede ocasionar daños.

4 Recuéstese sobre su costado para drenar el líquido del oído. Agua en los oídos de nadar o ducharse puede bloquear la trompa de Eustaquio. Incline la cabeza o acostarse sobre el lado con el oído bloqueado para drenar el líquido atrapado del oído.

5 utilice vapor para romper congestión causada por una acumulación de moco. Tomar una ducha caliente y humeante moco o utilizar un humidificador para añadir humedad al aire. Exceso de mucosidad es otra causa de una obstrucción trompa de Eustaquio. Vapor diluye el moco y ayuda a estimula el drenaje.