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Alimentos para comer cuando tienes helicobacter pylori

Alimentos para comer cuando tienes helicobacter pylori


Heliobacter pylori es bacterias que viven en el revestimiento del estómago de aproximadamente 30 por ciento de la población y está presentes en la mitad de todas las personas mayores de 50. Los médicos australianos Barry Marshall y Robin Warren ganaron el Premio Nobel en 2005 para descubrir que este tipo de bacteria causa las úlceras pépticas, disipar la creencia de que las úlceras son causadas por preocuparse y el exceso de ácido del estómago. Bacteria H. pylori también está vinculado a cáncer gástrico, enfermedad de Menetrier y síndrome de intestino irritable.

Efectos de la infección por H. Pylori

Cerca de 90 por ciento de personas que tienen la bacteria H. pylori no conseguirá una úlcera, probablemente debido a la genética. Si usted tiene síntomas tales como dolor abdominal, náuseas o vómitos, su médico puede probar para la infección por H. pylori. Triple terapia con antibióticos, medicación que reduce el bismuto y el ácido del estómago se ha demostrado para destruir la infección, lo que permite curar las úlceras. Sin embargo, el 20 por ciento de los pacientes tiene una recaída dentro de seis meses.

Apoyar el sistema inmunológico

Alimentos para comer cuando tienes helicobacter pylori


Si usted está experimentando el tratamiento para H. pylori o úlceras, consulte con su médico acerca de posibles interacciones de drogas y alimentos antes de cambiar su dieta. Antibióticos matan bacterias buenas como las malas, y apoyar la flora natural en su sistema digestivo puede conducir a un sistema inmune más fuerte. Bacterias de Lactobacillus salivarius pueden prevenir y tratar las infecciones por H. pylori y Lactobacillus y Bifidobacterium en yogur y apoyo intestinal suplementos se han demostrado para reducir la inflamación colónica. Saludables colonias de estas bacterias beneficiosas del intestino también mantienen la bacterias malas y levadura o Candida, población bajo control.

Alimentos para las infecciones de H. Pylori y úlceras

Alimentos para comer cuando tienes helicobacter pylori


Una dieta alta en proteínas (alrededor del 20% de calorías diarias) y vitamina C fomentará la curación de la mucosa del estómago. Deficiencia de vitamina B12 es frecuente en las personas con infecciones crónicas en H. pylori, así que suplementar con B12 o aumentar el consumo de carne y pescado puede reducir el riesgo de anemia. Brócoli, coliflor, coles de Bruselas, col rizada y broccolini son ricos en sulforafano, anti-bacteriano de la naturaleza, que mata la bacteria H. pylori. La vitamina A es esencial para la función saludable de las membranas mucosas y reparación de los tejidos. Encuentra en hígado, zanahoria, verdes, espinacas, espárragos, patatas dulces, duraznos, melón y albaricoques. Evite alimentos que provocan sensibilidad o irritan su sistema digestivo, tales como alcohol, cafeína, pimienta negra, Cayena y aspirina. Una dieta rica en frutas y verduras proporciona nutrientes que apoyan la sanación.

Otros suplementos

Bacteria H. pylori es muy sensible a la vitamina C y ajo, y ambos pueden tomarse durante largos períodos de tiempo sin efectos secundarios. Regaliz de-Glicirrhizinado ayuda a sanar el revestimiento del estómago. Sello de oro y aloe vera son calmantes a las membranas mucosas. Jengibre puede ayudar a aliviar las náuseas que a menudo acompañan la gastritis y las úlceras. Gamma orizanol del aceite del salvado de arroz actúa sobre el sistema nervioso autónomo para normalizar la producción de jugos gástricos. El zinc aumenta la tasa de cicatrización y puede evitar daños en el revestimiento del estómago. Semillas de lino contienen ácido linoleico, y personas con úlceras duodenales son bajas en este ácido graso esencial. Consulte con su médico antes de intentar terapias alternativas, especialmente si está tomando medicamentos recetados.