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Actividades de alimentos saludables para alumnos de 4 º grado

Actividades de alimentos saludables para alumnos de 4 º grado

Actividades de alimentos saludables para alumnos de cuarto grado hacen aprendizaje diversión opciones de comida e informativo. Los niños aprenden al hacer actividades interesantes que se centrarán en ellos mismos y sus estilos de vida alimentarios. Aprender sobre alimentos saludables, mientras que los jóvenes, será ayudar a los niños a desarrollar hábitos de por vida de comer bien y hacer decisiones correctas.

Actividad de la pirámide de los alimentos

Tiene cada estudiante de cuarto grado trae al periódico escolar, revistas u otros materiales impresos que incluyen anuncios de alimentos. Tener a mano artículos extra impresos para aquellos que olvidan o no tienen estos artículos. Déle a cada niño un pedazo de cartulina y le ayudara a etiqueta de la junta con los tipos de alimentos pertenecientes a la pirámide de alimentos. Título estas secciones frutas, verduras, productos lácteos, pescado y proteínas, panes y granos y grasas y aceites. Que el estudiante recorta anuncios de alimentos en sus materiales impresos y pegar los anuncios bajo el título correspondiente. Esta actividad ayudará a los niños a aprender los grupos de alimentos básicos y la variedad de alimentos que se pueden encontrar en ellos.

Alimentos diarios

Actividades de alimentos saludables para alumnos de 4 º grado

Instruir a sus estudiantes a llevar un diario de alimentos para al menos un día. Hágales escribir todo lo que comen durante un período de 24 horas. Cuando tiene esta información, les dan una hoja con los grupos de alimentos de la pirámide e instruirlos a lista de los alimentos de su diario en las categorías de grupo de alimentos. Repasar Cuántas porciones de cada grupo de alimentos es aconsejable tener. Como los estudiantes comparan sus hojas con las sugerencias de la porción para cada grupo de alimentos, discutir maneras que podrían cambiar sus hábitos para comer más saludablemente.

Hojas de trabajo

Introducir las hojas de trabajo para los estudiantes. Muchas hojas de trabajo pueden ser descargados de sitios de Internet. Usar una variedad de hojas de cálculo, tales como crucigramas, palabra hallazgos y "matching hojas" para que coincida con los tipos de alimentos con secciones de pirámide adecuado. Hojas de coloración son populares entre estudiantes de cuarto grado, también. Que los estudiantes utilizan colores especificados para los alimentos en cada grupo de alimentos.

Plan de comida

Actividades de alimentos saludables para alumnos de 4 º grado

Una actividad divertida e interesante para estudiantes de cuarto grado debe participar en la planificación de una comida sana. Si hay espacio en las aulas, se pueden montar alimentos reales suministrados por el profesor o los estudiantes. Es un bono adicional para que los niños realmente participar de su comida montado más de una hora de almuerzo. Estudiantes y profesor preparan por lo menos una cosa de cada grupo de alimentos y almorzar un picnic indoor. En lugar de "real" de alimentos, la comida puede ser preparada usando cuadros o tarjetas de la palabra que representa cada sección del grupo de alimentos.

Alergias alimentarias

Debido a la variedad de los estudiantes dentro de un aula, si usando productos reales de los alimentos, ser conscientes de cualquier alergias a los alimentos pueden tener los estudiantes. Plan al menos una lección basada en diversas alergias a los alimentos y cómo reaccionará la gente si comen alimentos que es alérgicos a. Incorporar esta actividad del aprendizaje en las sesiones de planificación de comidas, hojas y hojas para colorear para hacer estudiantes conscientes que aunque hay alimentos que no todos pueden comer, todo el mundo puede comer sano.