¿Qué alimentos puedo comer con una Hernia Hiatal?


¿Qué alimentos puedo comer con una Hernia Hiatal?

Hernia de hiato se asocia comúnmente a ardor de estómago y se produce cuando una porción del estómago empuja hacia arriba en el diafragma y el esófago.

Recomendaciones de dieta

¿Qué alimentos puedo comer con una Hernia Hiatal?

Los médicos sugieren comer alimentos que son bajos en grasa, bajo en acidez, y que no son pesados en el estómago.

Alimentos aprobados

¿Qué alimentos puedo comer con una Hernia Hiatal?

Seleccione frutas tales como manzanas y plátanos y verduras como las zanahorias y el brócoli que son naturalmente bajos en acidez. Productos de trigo y el arroz pueden ayudar a absorber ácidos. Sustituir productos lácteos regulares con soja. Carnes magras son también una parte de la dieta aprobada.

Restricciones de la dieta

¿Qué alimentos puedo comer con una Hernia Hiatal?

La Clínica Mayo sugiere evitar bebidas alcohólicas y alimentos que pueden provocar ardor de estómago como alimentos grasos o ácidos.

Tipos de Hernia de hiato

Pequeñas hernias de hiato son muy comunes y rara vez causan problemas. Grandes hernias de hiato pueden tratarse con medicamentos, aunque casos extremos pueden requerir cirugía. Los doctores pueden prescribir antiácidos que neutralizan los ácidos del estómago, o medicamentos que reducen la producción de ácido.

Factores de riesgo comunes

Los músculos del diafragma pueden dañarse por excesiva tensión o presión persistente en el área del estómago. Hernia hiatal afecta comúnmente a ésos sobre los 50 años de edad, los obesos y los fumadores.

Cambios de estilo de vida

¿Qué alimentos puedo comer con una Hernia Hiatal?

Puesto que el peso excesivo puede ejercer presión sobre el área del estómago y favorecer el reflujo ácido, perder peso puede ayudar a aliviar los síntomas del reflujo ácido. Comer porciones más pequeñas, más con frecuencia durante todo el día. Evitar que se establecen inmediatamente después de las comidas.

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