Confianza en sí mismo y la inteligencia emocional en el trabajo


Confianza en sí mismo y la inteligencia emocional en el trabajo

Los empleadores buscan trabajadores que posean habilidades de trabajo clave, tales como presupuestos, reuniones de planificación, adhiriendo a los plazos y efectivamente la incorporación de uso de la tecnología. Estas habilidades sin duda contribuyen a la productividad y rentabilidad, pero recomendado: los empleados también pueden presentar más sutiles habilidades relacionadas con la inteligencia emocional y confianza en sí mismo. Entender cómo autoestima e inteligencia emocional en el trabajo contribuyen a la misión de la empresa puede ayudar a perfeccionar estas habilidades valoradas.

Definiciones

Confianza en sí mismo puede ser descrito como una sensación general de bienestar y autoestima que se refiere a la percepción de un individuo que ella merece ser feliz. Seguro de sí mismo empleados creen que pueden contribuir positivamente a su entorno de trabajo. Inteligencia emocional difiere de las definiciones tradicionales de inteligencia en que incorpora la capacidad de una persona para controlar su percepción emocional y hacer ajustes internos que aumentan su efectividad en el trabajo. Empleados usar inteligencia emocional para determinar por qué podrían estar experimentando una emoción particular y luego tratar de controlar la emoción para no afectar sus acciones.

Beneficios

Los lugares de trabajo se benefician de empleados seguro de sí mismo porque estos trabajadores sienten preparados y listos para asumir las tareas y cooperar efectivamente con colegas y directivos. Si no está seguros sobre direcciones o procesos, empleados de confianza en sí mismo no dude en pedir aclaraciones. Empleados que carecen de confianza en sí mismo pueden cometer errores porque están preocupados de que preguntas hacen aparecer no está preparado o no cualificado manejar las asignaciones. Además, los trabajadores con alta inteligencia emocional son menos propensos a estallar emocionalmente o involucrarse en disputas mezquinas con colegas, ya que son más capaces de controlar sus sentimientos.

Ejemplos

Empleados de confianza en sí mismo pueden tomar posesión de sus errores así como identificar maneras de no cometer los mismos errores en el futuro. Buscar y mantener relaciones sanas, positivas con compañeros y directivos para crear un ambiente de trabajo más eficaz. Estos trabajadores son más propensos a escuchar y bienvenida a diferentes puntos de vista e ideas, así como buscar trabajos desafiantes y papeles para aumentar sus capacidades. Trabajadores con alta inteligencia emocional también son propensos a fomentar relaciones amigables, profesionales en el lugar de trabajo. Ellos rutinariamente dirección y manejar el estrés, mantengan altos estándares de integridad y a menudo son expertos en el manejo de cambio.

Mejora de la

Mejorar su confianza en el trabajo consciente intentando eliminar el diálogo interno negativo. Por ejemplo, en lugar de pensar, "este nuevo proyecto es demasiado difícil para mí," considerar pensar, "Voy a hacer una lista de tres mentores que puede ayudar a orientarme en la fabricación de este proyecto un éxito". Rodéate de colegas positivos, seguro de sí mismo y sus hábitos de estudio. Pasar tiempo con llorones, flojos y profesionales con deficiente confianza en sí mismo disminuye su capacidad para desarrollar hábitos de confianza en sí mismo. Para aumentar su inteligencia emocional, identificar las emociones cuando surgen con el fin de administrar mejor sus efectos. Por ejemplo, usted podría notar, "me siento estresada porque acepté asumir tres nuevas asignaciones. Para reducir ese estrés, yo voy a crear una lista de tareas pendientes y pedir a empujar hacia atrás la fecha límite en el proyecto más grande que me diera dos días adicionales para afinar detalles.

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