Ircservices.com


Cómo hacer la limonada limpiar



El limpiar de la limonada también es conocido como el Master Cleanse, Detox de limón para adelgazar o dieta de jarabe de arce. Fue creada por Stanley Burroughs en 1941 y popularizada otra vez en los años 90 por Peter Glickman. Se promueve como una manera de desintoxicar el cuerpo y reducir los antojos de alimentos, nicotina, alcohol y drogas. Personas han utilizado el cleanse para perder peso, pero el peso perdido en la limpieza principalmente peso de agua y algo de tejido muscular, según los médicos.

Instrucciones

Limonada limpiar recetas



Combinar 1, 774ml. agua filtrada, 12 cucharadas jarabe de arce, jugo de limón 12 cucharadas y 1/2 cucharadita de pimienta de Cayena en un recipiente grande. Esto hará que el valor de un día de limonada. Guardar la limonada en la nevera.



Calor agua de manantial de 907 gr. y agregue 2 cucharaditas de sal para hacer una sola porción de la solución salina de lavado.



Colar el té laxante según las instrucciones del paquete. No añadir azúcar o edulcorante al té.

El régimen de limpieza



Beba el té laxante o el lavado salino cada mañana para estimular los movimientos intestinales. Esto libera el cuerpo de toxinas y residuos que se acumulan con el tiempo. Beber sólo una taza todas las mañanas el lavado salino o un té laxante.



Beber la limonada durante todo el día como un sustituto de la comida y cada vez que sientes hambre. Beba el completo gr. 1701 de limonada cada día.



Sustituir el té de hierbas de vez en cuando, si lo desea. Evitar alimentos y otras bebidas, excepto la limonada. No añadir azúcar o edulcorante para las infusiones. Utilizar té descafeinado en la tarde para evitar insomnio.



Tomar el té laxante cada noche antes de acostarse para estimular los intestinos. Beber sólo una taza de té laxante en la noche y no sustituye el lavado salino en este momento.



Se adhieren a la limonada limpiar desintoxicación programa de cuatro a 14 días. Se recomienda limpia la duración es de 10 días. La limpieza puede repetirse cada pocos meses.

Después de la limpieza



Comienzan el primer día después de la limpieza sólo con agua y jugo de naranja orgánica. Permanecer en esta dieta líquida durante un día completo. Beber tanto como usted desea.



Añadir sopa de luz para el agua y la dieta de jugo de naranja a partir del segundo día. Sopa de vegetales es fácil de digerir en este momento. Se recomiendan el sopas orgánicas.



Añadir frutas, vegetales y ensaladas poco a poco al tercer día después de la limpieza. Se recomiendan verduras y frutas crudas, orgánicas. Seguir a beber mucha agua. Evitar la carne y leche durante dos semanas después de completar la limpieza.