Su mejor aspecto al acercarse su cumpleaños número 50 requiere adaptarse a los cambios experimentados por la piel y el cuerpo largo de los años. Técnicas de maquillaje para las mujeres necesitarán colores más naturales y sutiles para evitar exacerbar la profundidad de las líneas finas, ropa y peinados para hombres y mujeres necesitan para adaptarse a su actual forma de cuerpo y estilo de vida. Un compromiso con la nutrición óptima, ejercicio regular y adaptación a los cambios se asegurará de que mirar mejor a cualquier edad.

Instrucciones

• Ejercicio para tonificar los músculos, liberar el estrés, perder kilos no deseados y ayudar a su piel a desafiar la gravedad. Ejercicio ayuda a sudar las impurezas, desatasca poros y estimula el flujo de sangre por todo el cuerpo, que hace que la piel brille y le da una apariencia juvenil.

• Comprar ropa nueva que adula su forma del cuerpo y es adecuados para su edad y estilo de vida. "Pido a los hombres" magazine informa más viejos hombres para elegir el aspecto clásico y atemporal en lugar de vestirse en los estilos que están orientados a jóvenes. La misma regla se aplica a las mujeres acercarse a 50.

• Encontrar un peinado que realza sus mejores características faciales y requiere poco procesamiento para que se vea bien. El uso constante de laca o gel pesa el cabello y hace que se vea opaco y sin vida. Lucirás más joven si su pelo es brillante y lleno de cuerpo.

• Hidratar la piel todos los días después de la ducha para mantener suave la piel y rellena las líneas finas.

• Comer comidas balanceadas y tomar agua para eliminar toxinas. Vademecum recomienda comer alimentos ricos en antioxidantes para mantener el cuerpo y la piel saludable.

• Tener sus dientes profesionalmente blanqueados y seguimiento con limpiezas regulares. Dientes blancos son un signo de juventud y salud.