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Almohadas adecuadas para eliminar el dolor de cuello

Almohadas adecuadas para eliminar el dolor de cuello

Utilizar almohadas adecuadas para eliminar el dolor de cuello y mejorar la calidad del sueño. Resultados de dolor de cuello de lesiones o desalineamiento y todos los tratamientos deben discutirse con un médico. Almohadas cervicales están diseñadas para soportar la columna vertebral superior en la curvatura correcta. Dormir con el cuello doblado en una ángulo incorrecto causa irritación en las vértebras de la columna cervical, que puede pellizcar los nervios y llevar a condiciones degenerativas del disco. Mantener la espina dorsal cervical en la alineación apropiada promueve la cicatrización y previene el daño.

Almohada de tracción

Usar una almohada de tracción para estirar los huesos y músculos del cuello en una postura correctiva. Almohadas de tracción dictan postura de la cabeza a la parte superior del dorso. Un alto montículo descansa en la parte superior del cuello haciendo que la cabeza se incline ligeramente hacia atrás para un estiramiento sostenido que compensa una alineación incorrecta. El tramo alivia la tensión y pellizcos del nervio causaron por mala alineación resultante perjudicial dormir posiciones o postura incorrecta. Almohadas de tracción no están destinadas para dormir. Se encuentran en uno de 20 a 30 minutos a una hora para tratar el dolor cervical, irradiando el dolor de hombro y brazo y dolores de cabeza de tensión y como consecuencia de la compresión del nervio.

Tracción cervical almohada

Este diseño es similar a una almohada de cama rectangular con una levantada en forma de V para apoyar la cabeza y el cuello mientras dormía en una posición supina o en cualquier lado. El punto de la V se coloca cerca de un extremo con la abertura en el centro. La cabeza descansa entre los lados de la V levantada cuando acuesta boca arriba, provocando un suave estiramiento hacia arriba aliviar la tensión en las vértebras cervicales. Los lados de la almohada Mantén su cabeza levantada a la altura correcta cuando estés en un lado o el otro. Una almohada cervical de tracción ofrece soporte correctivo que ayuda a aliviar el dolor y evitar posiciones para dormir inapropiados que pueden conducir a molestias futuras.

Almohadilla cuello-Roll

Una almohada de cuello-rodillo es un cilindro llenado de un amortiguador de la espuma. Este tipo de almohada que tenga un paquete de líquido extraíble que puede microwaved para relajante calor para facilitar la circulación o congelados para ayudar a reducir la inflamación después de una lesión. Algunos modelos tienen insertos inflables que permiten a los usuarios ajustar la altura y la firmeza del apoyo. Coloque una almohada de cuello-rollo debajo del cuello mientras se está acostado sobre su espalda para dormir, o como un tratamiento terapéutico durante el día. El diseño y la forma es pequeño y compacto para viajes fácil y la mayoría vienen con una funda de protección para el embalaje.

Almohada Contour

Almohadas de contorno tienen un abultamiento curvado a lo largo del final para la ayuda del cuello y una zanja hacia el centro a la posición de la cabeza. La espuma de la esponja o la memoria interior de espuma permite el contorno caber la mayoría de los pacientes. Este diseño conserva la curva natural de la columna cervical mientras que proporciona amortiguación para la cabeza. El contorno es más adecuado para acostada sobre su espalda, aunque algunos son capaces de acomodar la cabeza para dormir a un lado. Dormir con una almohada de contorno para aliviar el dolor, reducir la tensión y evitar la irritación de posiciones desalineadas.